Posts tagged самооценка

Измени в себе то, что тебе не нравится

Предлагаем вашему вниманию очень содержательное интервью с психологом Мариной Берковской о любви к себе, принятии себя, об отношении к себе и к миру.


Чувство вины – жестокий разрушитель личности. Как избавиться от чувства вины?

Немного таких маленьких, но коварных слов, значение которых люди так часто недопонимают. Чувство вины часто расценивается как добродетель, как высокая степень ответственности и морали. На самом деле, вина это страшный разрушитель эмоциональной энергии. Вина лишает нас способности двигаться в настоящем из-за того, что случилось в прошлом.


Я хочу перестать осуждать

Критические замечания, насмешки, сравнения… Мы постоянно судим: обстоятельства, других и самих себя. Чаще – чтобы себя ободрить и отгородиться от реальности. Наш корреспондент решилась попробовать никого не судить.