Секреты фотогеничности
Выглядеть на каждой фотографии как Жизель Бундхен, Кейт Мосс или хотя бы Наташа Водянова (по возможности, без фотошопа) – мечта каждой девушки. Мы дадим несколько советов как этого достичь.
Интернет-журнал
Выглядеть на каждой фотографии как Жизель Бундхен, Кейт Мосс или хотя бы Наташа Водянова (по возможности, без фотошопа) – мечта каждой девушки. Мы дадим несколько советов как этого достичь.
Не секрет, что в фитнес-клубы записываются тысячи, а вот регулярно посещают занятия единицы. Почему приносившие радость тренировки вдруг превращаются в скучную повинность? Как сделать так, чтобы спорт стал неотъемлемой, а главное, приятной частью вашей жизни?
Мужчины набирают вес быстрее, чем женщины, но и скидывают лишнее тоже быстрее. Это обусловлено физиологией. Природа устроила сильный пол так, что в их организме гораздо больше мышечной массы, нежели жировой. При несбалансированной диете, мужчина, конечно, начнет терять килограммы, но за счет мышц, а жир останется нетронутым. Поэтому так важно подобрать мужчине правильную диету богатую белком
Ну вот, кажется, победа, – любимые джинсы застегнулись! И сразу же появилась проблема: висят бока, и смотрится это не очень красиво. Но не расстраивайтесь, с этим еще можно побороться!
Американец Тони Хортон (Tony Horton) создал революционную фитнес-программу, главный принцип которой – постоянное “переключение” во время тренировок. “Ваши мышцы не должны знать, что произойдет с ними в следующую секунду”, – говорит Тони. Рассмотрим шесть упражнениях из арсенала специалиста, которые помогут привести в порядок бедра, пресс и ягодицы.
Дача ассоциируется не только с грядками, но и с непременными масками для лица из свежесобранных ягод. Так ли они полезны на самом деле?
Возраст женщины зачастую определяется не количеством прожитых лет, а её внешним видом. Существует множество секретов и способов, помогающих выглядеть моложе своих лет. Насколько моложе вы хотите стать – на 5, 10, 15 лет? Все возможно, но помните, что между внешним и внутренним обликом должна быть гармония – женщина в возрасте не должна внешне выглядеть как [...]
Что же может быть досаднее, чем неожиданно вскочивший прыщик на самом видном месте. Но еще более неприятно, когда прыщи донимают регулярно, тем более, если возраст юношеских угрей остался далеко позади. Однако не стоит унывать, ведь современные способы избавления от прыщей гораздо более эффективны, чем те, которыми пользовались наши бабушки. Но сначала разберемся, откуда собственно берутся эти [...]
Любая антивозрастная косметика стоит дорого. Но если разобраться в составе на этикетке и найти этим компонентам природные аналоги, эффективное средство можно приготовить самому, потратившись куда меньше.
Часто, когда мы в очередной раз принимаем решение начать новую жизнь с понедельника и наконец-то похудеть, первая «гениальная» мысль, которая поселяется в наших светлых головах – это начать меньше есть. С одной стороны, в этом есть доля истины: ведь лишние складки и округлости на теле образовываются именно из-за излишка питательных веществ, поступающих в организм с [...]
Стандартный ремонт офисов; дизайн двухкомнатной квартиры . Разработка инженерных проектов. Смотрите полностью |